ONA

ONA dirancang untuk mendukung Anda sepanjang kehamilan dan persalinan dengan menawarkan alat untuk relaksasi, panduan bernapas, dan pelacakan persalinan. Aplikasi ini menggabungkan teknik hypnobirthing untuk membantu Anda merasa lebih percaya diri dan siap menghadapi kelahiran. Dengan menggunakan ONA, Anda dapat memantau kontraksi Anda, melacak perkembangannya dalam berbagai format, dan menentukan saat yang tepat untuk menuju ke rumah sakit atau menghubungi bidan Anda. Visualisasi gelombang yang menenangkan membantu relaksasi saat kontraksi, sementara aplikasi ini juga menyimpan semua data yang direkam, yang dapat dikirim melalui email untuk referensi mendatang.

Lacak dan Pantau Persalinan Anda dengan Mudah

ONA menyediakan metode sederhana untuk mencatat kontraksi dan memantau perkembangannya secara real-time. Pilihan seperti pelacak detail, diagram batang, dan grafik memungkinkan Anda memvisualisasikan perkembangan persalinan dengan cara yang sesuai dengan preferensi Anda. Informasi ini dapat menentukan waktu langkah kunci selama proses persalinan, menawarkan wawasan yang jelas tentang durasi kontraksi dan selang waktu. Kemampuan untuk mengakses profil Anda dari berbagai perangkat memastikan pasangan lahir Anda juga dapat tetap terinformasi dan membantu dengan efektif.

Teknik Relaksasi dan Pernapasan untuk Kepercayaan Diri

Tingkatkan pengalaman kehamilan dan persalinan Anda dengan afirmasi hypnobirthing yang menenangkan dan latihan pernapasan. Fitur-fitur ini mendorong ketenangan, meningkatkan tidur selama kehamilan, dan memperkenalkan bayi Anda pada suara relaksasi. ONA membantu Anda mempraktikkan pernapasan terkontrol, teknik penting untuk mengelola rasa sakit dan tetap rileks selama kontraksi.

Tetap Terorganisir dan Siap

Persiapkan sebelumnya dengan daftar periksa tas rumah sakit bawaan yang dirancang untuk Anda, pasangan Anda, dan bayi Anda. Dengan dukungan bahasa dalam Bahasa Inggris, Spanyol, dan Catalan, ONA memastikan aksesibilitas dan kemudahan penggunaan untuk memberikan pengalaman kelahiran yang mendukung.